Refresco de alface com erva cidreira

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 min 
Valor calórico: 164 kcal
______________________                       

Ingredientes:
1 xícara (chá) de alface
3 xícaras (chá) de água
1 xícara (chá) de erva-cidreira fresca
4 unidades de limão
Gelo a gosto1 xícara (chá) de açúcar

                 

Modo de preparo:
Lave e higienize a alface. Com a água e a erva-cidreira lavada, faça um chá bem forte e deixe esfriar. Reserve. Esprema os limões e coloque no liquidificador com o chá, a alface, o gelo e o açúcar. Sirva gelado.

Dica: Não há necessidade de coar. A erva-cidreira é um calmante natural, além de ter ação diurética.

ENTRE EM CONTATO
Quer saber mais? Preencha o FORMULÁRIO DE INTERESSE para entrarmos em contato ou consulte a unidade mais próxima.
Os dados pessoais coletados pelo Sistema Fiep seguem todos os padrões de segurança e confidencialidade previstos pela Lei Geral de Proteção de Dados. As informações coletadas são sigilosas e não serão, em hipótese alguma, comercializadas a terceiros. O aceite do termo permite, por período indeterminado, o recebimento de materiais de divulgação e contato das empresas que constituem o Sistema Fiep (Sesi, Senai, Fiep e IEL no Paraná). Clique aqui e confira nossa Política de Privacidade.